折れたほうの脚に体重をかける難しさ

昨日は血尿が出ていやになりました。

今日はリハビリの日です。
スリッパを履いてリハビリ室に入ると「全然体重が(折れた方に)かかってない」と言われました。
靴の時はだいぶ体重をかけているつもりなのですが、スリッパだと恐怖感があり、無意識に避けているようです。
杖が1本になるのは次回になるか微妙で、かけて良い体重は前回と同じ (杖ありの状態で)20数キロ。

足湯とマッサージは気持ち良いですが、特に夜中の足の痛みがつらく、痛み止めを追加。
腫れはだいぶましになったようです。(靴が割とスムーズに履けるようになりました)
まだ用事はリハビリ＋もう一件が限界で、あちこち回るのはつらいです。

自分の工夫で、空中自転車こぎのようなことをやります。
これは効果があるようです。